WIZYTA W GABINECIE – czego możesz się spodziewać:

  • Pierwsza wizyta ( 60 – 90 min) –  w tym:           
    analiza składu ciała
    określenie CPM ( całkowita przemiana materii)
    określenie redukcji kalorycznej ( przy założeniu redukcji masy ciała)
    przeanalizowanie nawyków żywieniowych ( błędne, dobre) – diet coaching
    nauka jak wprowadzić nowe nawyki
    określenie celów żywieniowych na około 4 tygodnie) z uwględnieniem stanu zdrowia
    coaching zakupowy ( zakupy z klientem)
    opieka merytoryczna ( kontakt telefoniczny mailowy przez 4 tygodnie)
  • Wizyta kontrolna- w tym: analiza składu ciała, korekta CPM – niezwykle ważne!, kontrola całego procesu, zmiany w jadłospisie

               Aby wspomóc proces zmian nawyków żywieniowych dodatkowo układamy:

  • Jadłospisy  7-dniowe – z określonymi miarami domowymi, przepisami, kalorycznością, indywidualną redukcją   

                Jadłospisy 14 -dniowy 

               Równie dobrze możesz wpaść tylko na Analizę składu ciała i  zastanowić się czy wynik jest dla Ciebie  i Twojego zdrowia                                    satysfakcjonujący….

          

           

          

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *